La Terapia della Gestalt è come un viaggio alla scoperta di sé stessi: attraverso la relazione terapeutica, il mio obiettivo come terapeuta è quello di esplorare il modo in cui dai forma al tuo mondo, come reagisci e rispondi alla tua situazione di vita e come le situazioni passate e presenti incidono sul tuo processo di configurazione del qui e ora. Attraverso il dialogo e le tecniche esperienziali, focalizzerai la tua attenzione sulle sensazioni del corpo e sulle emozioni, al fine di accrescere la tua consapevolezza di ciò che è dominante nel momento presente. Ti aiuterò a riconoscere e incontrare quegli aspetti della tua esperienza che tendono ad essere fuori dalla consapevolezza o nello sfondo, ma che possono continuare a interferire con il tuo funzionamento psicologico come emozioni o bisogni inespressi.

Oltre alla Terapia della Gestalt, nel mio lavoro terapeutico integro anche principi e interventi delle Psicoterapia Sensomotoria (ho completato la formazione di livello avanzato). Anche la psicoterapia sensomotoria è un approccio olistico, che accoglie il corpo come una fonte completa di informazioni. Grazie al lavoro terapeutico e a un'attenzione consapevole al corpo momento dopo momento, il corpo stesso può infatti guidare il processo volto all'elaborazione di esperienze complesse, traumatiche e di sviluppo.